美味しいスムージーの方が続けやすいのですが、グリーンスムージーって緑っぽい味になりがち。
野菜たっぷりで良いのですが、もうちょっとフルーティーなものが欲しくて探していたときに見つけたのが、「もぎたて生スムージー」です。
10種類の赤い野菜や果物を使ったミックスベリー味で、お腹の中で膨らむ成分もあるので満足感もあるそうなので、早速注文してみました！
実際に飲んでみた感想などをご紹介していきますね！
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私がもぎたて生スムージーを実践した理由
私が「酵水素328選もぎたて生スムージー」を注文したのは、グリーンのスムージーに飽きてきていて、フルーティーな赤が美味しそうなレッドスムージーに興味があったから。
もぎたて生スムージーには10種類の赤い食べ物が使われていて、ミックスベリー味で美味しそうだったのが理由の一つです。
MIXベリー味のレッドスムージーが美味しそう
いちごやラズベリー、ローズヒップなど、赤い果物が10種類も入ったもぎたて生スムージーは、赤い色がキレイなレッドスムージーです。
味もMIXベリー味ということで、甘くておいしいと評判もいいスムージーだったのが選んだ理由の一つです。
はるの
置き換えダイエットしていると、お腹が空いてしまったときに甘いものが食べたくなってしまいますが、甘くて美味しいスムージーを飲んでいれば、それだけでも満足感が違います。
栄養成分もたっぷり補給できて18kcalと低カロリー
食物繊維やビタミンB1、B26、ビタミンAなども豊富に入っているんですね。
女性に不足しがちな鉄分も補給できます。
それなのに、1杯分のカロリーは約18キロカロリーで、しかも糖質オフ！
ダイエットに使いたい私にピッタリでした！
置き換えダイエットでも安心の「膨らむ成分」
空腹対策が大切な置き換えダイエットにおいて、お腹の中で膨らむ成分も入っているスムージーはとてもありがたいです。
もぎたて生スムージーには「グルコマンナン」と「プランタゴ・オバタ」という植物の繊維が入っています。
水分を含んで膨らむ成分がダブルで入っているため、食事量を減らしても満足できる満腹感が得られるんですね。
旬の素材328種類の活性酵素
もぎたて生スムージーには食物酵素も入っています。
その数、328種類。とても多くてびっくりです。
- 野菜類90種類
- 果物類59種類
- 植物類132種類
- 穀類10種類
- その他（海藻やきのこなど）57種類
これらの成分を旬の季節の食べ物を選んで使っているんだそうです。
美容に嬉しいコラーゲンも入ってる
ダイエット中はお肌がカサついたり荒れてしまったりすることもあるのですが、もぎたて生スムージーにはコラーゲンも入っています。
お肌のプルプル感にも効果があるかも？と思うんですよね。
ダイエットと美容の両方が期待できそうなスムージーだったのが、私が購入を決めた理由です。
私の「もぎたて生スムージー実践生口コミ」を紹介します
それではさっそく届いたもぎたて生スムージーをご紹介していきますね。
さっそく届いた「もぎたて生スムージー」
もぎたて生スムージーはメール便でポストに入っていました。
これなら昼間は不在がちな私でも、届いたその日にちゃんと受け取れて安心です。
こんな内容が入っています。
封筒の中身はこんな感じ。
- もぎたて生スムージー1袋
- 軽量スプーン
- ご利用ガイド
- お手紙
- ダイエットブック
- 会社案内／商品カタログ など
付属のスプーンは結構大き目で10ccだったので、小さじ2杯分って感じで代用もできます。
味や香りは？
袋の中を除くと、粉末は赤くないんですね。
少しピンクではありますが、白っぽいです。
着色されていない自然の色ということなんでしょうね。
軽量スプーンで1杯分を、水や牛乳など200mlで割って作ります。
もぎたて生スムージーの作り方
もぎたて生スムージーの作り方は簡単です。
- コップにお水などを200ml入れる。
- もぎたて生スムージーを付属の軽量スプーン1杯（10cc）入れる
- スプーンなどで混ぜて完成
シェイカーで混ぜなくても簡単に混ざってくれるんですよ。
お水と混ぜるだけで、赤い色がきれいなレッドスムージーの完成です！
朝の置き換えにもおやつ代わりにも使える！
私は基本的に、朝の食事をもぎたて生スムージーに置き換えて利用しています。
時々お腹がどうしても空いてしまうときには、もぎたて生スムージーをヨーグルトにかけて食べると、かなり空腹感が落ち着きます。
ついつい食事を食べすぎてしまうのが気になる方は、食事前にこれを飲むと、食事量を抑えることができるので、ダイエットサポートになりますよ！
私が試した美味しい飲み方
ここからは、私が試してみた美味しいアレンジレシピをご紹介します。
①牛乳割り
お水の代わりに牛乳で作ります。
少しピンクのダマがありますが、これがいちごの粒みたいな味わいになって、美味しいです。
いちごオレみたいな気分で飲めますよ！
②ヨーグルトにまぜておやつにもぴったり
無糖のヨーグルトにスプーン1杯のもぎたて生スムージーを混ぜて作ります。
ヨーグルトの水分がなくなって、こってりとした濃厚な舌触りになります。
甘くて美味しいデザート感覚です。
③5分まったらプルプル感アップ
もぎたて生スムージーを作ってから、5分位置いてから飲むと、水分を吸収した膨らむ成分がプルプル感アップ！
腹持ちの良いスムージーになります。
アレンジレシピが豊富で続けやすい
もぎたて生スムージーの公式HPには、ほかにもアレンジレシピがたくさんあります。
甘くて美味しいデザート感覚で食べられる味なので、置き換えダイエットは辛いっていうイメージは、全くなくなりましたよ！
もぎたて生スムージーの栄養成分は？
もぎたて生スムージーには、328種類の酵素や10種類の赤い果物、栄養素やコラーゲンも入ってるので、これ1つで置き換えダイエットに使うこともできるスムージーです。
栄養成分などについてもご紹介します。
328種類の食物酵素
もぎたて生スムージーには328種類の旬の素材を使って作られた、酵素活性のある食物酵素が入っています。
旬の素材を使っているので、季節によって素材が変わるんですね。
旬の食べ物は栄養素も豊富になっていると聞くし、頼もしい限りです。
10種類の赤い果物
もぎたて生スムージーに使われている赤いフルーツはこの10種類です。
ストロベリー、ラズベリー、ローズヒップ、リンゴンベリー、マキベリー、ブルーベリー（ビルベリー）、クランベリー、カシス、エルダーベリー、りんご
これだけの果物が入っていると、本当に甘酸っぱくて爽やかで美味しいんです！
食物繊維も豊富で18億個の乳酸菌も入っている
もぎたて生スムージーに入っている食物繊維は、主に水溶性の食物繊維でした。
公式HPにも書かれていた「プランタゴ・オバタ」というのは、オオバコという植物の仲間。
その種子の皮生成した繊維は、水分を吸収して膨らむんですって。
その他にもグルコマンナンも水溶性の食物繊維なので、お腹の中のお掃除に役立ってくれるんです。
また、18億個の乳酸菌も入っているため、お腹の中で働いてくれそうですよね！
鉄分やビタミン、コラーゲンも摂れる
また、栄養素も豊富に配合されていて、1食分のビタミンや葉酸、鉄分、コラーゲンも入っています。
私も置き換えダイエットに使っているので、バランスの良い食事に気をつけないといけないので、これ1杯でこんなに栄養素がとれるので、安心ですね。
もぎたて生スムージーの全成分
もぎたて生スムージーの全成分はこちらで確認できます。
ポリデキストロース(水溶性食物繊維)、還元麦芽糖、難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)、パパイヤエキス、ビルベリーエキス、食塩、グルコマンナン、植物発酵エキス(落花生・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・大豆・バナナ・もも・りんご・やまいもを含む)、エルダーベリー果汁末、カシスエキス、カルシウム(天然水由来)、クランベリー果汁末、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、ストロベリー果汁末、プランタゴオバタ末、マキベリー果汁末、ラズベリー果汁末、リンゴンベリーエキス、りんご果汁末、ローズヒップ末、殺菌乳酸菌末/増粘多糖類、酸味料、セルロース、甘味料(アステルパーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、ビタミンC、クエン酸鉄ナトリウム、ビタミンE、香料、ナイアシン、スピルリナ色素、ベニコウジ色素、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
どこで買うのが最安値？
もぎたて生スムージーを購入するにあたり、どこで買うのが一番お得なのか、チェックしてみました。
楽天市場ではまだ取り扱いがないみたいで、一番オトクに買えるのは、公式のホームページから定期コースで購入する方法でした。
公式サイトの定期コースが一番お得
もぎたて生スムージーを購入するときに私が利用したのは、公式サイトです。
公式サイトには定期コースと単品購入の2通りがあります。
毎月自動で届く定期コースは、初回が1,980円（税込2,138円）で始められて、2回目以降は税込4,298円です。
3回継続がお約束となっているので、必要合計金額は10,576円（税込）になります。
お届け間隔はいつでも変更できるので、公式サイトをチェックしてみてください。
定期コースは3回継続がお約束！単品購入もあり
初回が1,980円で始められるお得な定期コースですが、1回だけ味見したいな〜って人向けの単品購入もあるので、そちらから始めても良いですね。
単品価格は5,900円（税込6,372円）で、送料が別途かかります。
楽天では取り扱いなし、Amazonでは単品のみ
公式サイト以外では、Amazonで単品販売が出品されていました。
楽天市場では取り扱いがありませんでした。
ドラッグストア等の店頭でもまだ取り扱いがないので、公式HPが一番オトクに購入できるみたいですね。
もぎたて生スムージーはこんな方にはおすすめ！
もぎたて生スムージーは、ミックスベリー味が美味しいレッドスムージーなので、
- 激しい運動は苦手
- 置き換えダイエットは空腹が辛くて続かない
- つい食べすぎてしまう
- 美味しいレッドスムージーを探していた
こんな人にはむいてないかも
逆に、甘い味が苦手な方は、もぎたて生スムージーはちょっと合わないのかなと思います。
それから、もっと早くダイエット効果が欲しい場合は、食事量やカロリーコントロールして、適度な運動も取り入れてみてください。
また、食物酵素の中には「落花生・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・大豆・バナナ・もも・りんご・やまいもを含む」と書かれているので、アレルギーのある人は事前にチェックしてから試すようにしてください。
もぎたて生スムージーで美味しくダイエットして今までと違う自分を手に入れよう！
ミックスベリーの味が爽やかで美味しい「もぎたて生スムージー」で、置き換えダイエットをするようになってから、体が軽く感じられるようになってきました。
忙しい朝の食事がこれ1杯ですむので、お手軽だし後片付けもラクチン！
しかも満足感があるのでランチまでの空腹も感じなくなりました。
理想の体重になるまでの自分を想像して、毎日頑張りたいと思います！
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